Jak zachowywać się w czasie burzy, jak radzić sobie z upałami?

Upały dochodzące nawet do 40 stopni Celsjusza mają trwać w Polsce jeszcze dwa tygodnie. Ludziom nie tylko zagrażają wysokie temperatury, ale również gwałtowne burze i nawałnice. Na polach, na łąkach, w lasach – zagrożenie pożarowe.

W związku z wysokimi temperaturami uprasza się mieszkańców, szczególnie osoby starsze, przewlekle chore aby w godzinach największych upałów (tj. między godz. 11 a 17) pozostawały w domach, najlepiej w zacienionych, chłodnych pomieszczeniach.

Jeśli jest konieczność wyjścia z domu, to należy chronić głowę odpowiednim nakryciem lub parasolem. Aby uchronić się przed odwodnieniem organizmu konieczne jest picie wody – najlepiej niegazowanej lub herbaty, a wystrzegać się napoi alkoholowych.

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Poczesnej jest zobowiązany do objęcia jeszcze większa pomocą i opieką osoby schorowane oraz samotne.

Służby upraszają aby rozsądnie korzystać również z kąpielisk. Nie kąpać się w miejscach, gdzie jest zakaz! Nie wchodzić do wody po spożyciu alkoholu oraz kiedy organizm jest rozgrzany.

W przypadku burz i nawałnic – nie chować się pod drzewami, nie pozostawać na otwartych przestrzeniach. Najlepiej jak najszybciej schować się do budynku.

Uwaga na pożary! Aby wyeliminować zagrożenia najlepiej - w te upalne dni - ograniczyć wchodzenie do lasów i pozostawianie w nich – jak również na łąkach czy polach szklanych butelek, które mogłyby być przyczyną pożaru.

opr.an

 

więcej informacji: www.rcb.gov.pl